ไม่ไหวบอกไม่ไหว@EP3_ชีวิตเราไม่ดี หรือชีวิตคนอื่นเขาดีเกินไป

“ทำไมเขาดูดีกว่าเรา?”

“ทำไมเราไม่เก่งเท่าเขาสักที?”

“เราไม่มีทางดูดีได้แบบเขา?”

หลายครั้งที่เราเผลอด้อยค่าตัวเองว่าเราดีไม่พอ ไม่เก่งพอ ทำอะไรก็ไม่ดูดีเท่าคนอื่น ๆ ที่เรารู้จัก… การเปรียบเทียบที่เกิดขึ้นในใจเหล่านี้ จัดการได้ถ้าใจเราแข็งแรงมากพอ

 

มาร่วมทำความเข้าใจความรู้สึกเปรียบเทียบในหลากหลายแง่มุม พร้อมเรียนรู้ที่จะอยู่กับอาการเหล่านี้อย่างรู้เท่าทันจิตใจตัวเองกันค่ะ

 

ติดตาม Atime Podcast ได้ที่

Website : https://www.atime.live/atime-podcast

Podbean : https://www.podbean.com/podcast-detail/wxxik-9deed/Atime-Podcast

Youtube : https://www.youtube.com/c/atimeonline/featured 

 

PODCAST ที่จะพาคุณร่วมสำรวจ "จิตใจ" ไขข้อสงสัยเรื่องเกี่ยวกับ "จิต" ในหลายแง่มุมกับ ดร.แพม ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา ร่วมด้วย DJ อ้อม สุนิสา และ DJ เฟี๊ยต ธัชนนท์